2025年となりました(=ﾟωﾟ)ﾉ

え？もう？？？って気持ちでいっぱいでしたが、こうやってあっという間に歳をとっていくんだろうなぁ…（遠い目

さて。月が替わりましたので先月のランニングログを振り返ります(=ﾟωﾟ)ﾉ

ラン日数は8日(前月比▲2日)、月間累積距離は73.16km(前月比▲2.95km)でした。

10月に続き、11月に続き、さらに12月と壊滅(;´･ω･)
さらに年が明けて未だ走れていないという体たらくす;つД｀)

2023年は・・・
5月が132.53km／15日で、8.83km／日
6月が118.15km／15日で、7.87km／日
7月が125.79km／19日で、6.62km／日
8月は116.84km／17日で、6.87km／日
9月は93.77km／15日で、6.25km／日
10月は64.55km／12日で、5.37km／日
11月は71.69km／13日で、5.51km／日
12月は53.04km／10日で、5.30km／日

2024年となり・・・
1月は96.84km／12日で、8.07km／日
2月は90.59km／11日で、8.23km／日
3月は109.00km／14日で、7.78km／日
4月は17.99km／3日で、5.99km／日
5月が87.53km／13日で、6.73km／日
6月が65.72km／9日で、7.30km／日
7月が81.75km／10日で、8.17km／日
8月が137.77km／15日で、9.18km／日
9月が163.65km／18日で、9.09km／日
10月が75.78km／9日で、8.42km／日
11月が76.11km／10日で、7.61km／日
12月が73.16km／8日で、9.15km／日
▲いい加減グラフを作ればいいのに…と思いつつやらない(^▽^;)

走った日は少ないものの１日あたりの距離にすると思ったよりも走っているようです。
今年の目標としては月に13日(ジムの月額料金と都度支払い料金の損益分岐)は走りに行き、月間100km程度の距離(1日8kmくらい)を踏むことを目標に取り組んでいきたいと思っています。

とはいえ、今月未だ１度も走りに行けていない＆今月も新年会ラッシュなのでいきなり目標未達になりそうでちょっと怖いです( ˘•ω•˘ )

トップアスリートのランニングフォームで自己記録がぐんぐん伸びる本/スタジオタッククリエイティブ/鈴木清和

posted with カエレバ

 

楽天市場で購入

Amazonで購入

Yahooショッピングで購入

 

GARMIN（ガーミン） Venu Sq2 Music Black/Slate【日本正規品】

posted with カエレバ

 

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

 

Garmin Instinct2 DualPower ガーミン Graphite JPN グラファイト 010-02627-40

posted with カエレバ

 

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング